筋トレ・ボディメイク 【実体験】アームブラスターはいらない？筋トレ歴7年の僕が使わなくなった理由
こんにちは、カキンです！筋トレをしていると、気づけば増えていくものがあります。筋肉……と言いたいところですが、僕の場合はトレーニング用品でした（笑）。パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルトなど、少しでも効率よく鍛えたいと思って、い...
2026-10
筋トレ・ボディメイク 
人生再起動 【実体験】パチンコをやめて変わった5つのこと｜お金より大きかった心と時間の余裕
こんにちは、カキンです！僕は19歳から34歳までの約15年間、パチンコ・スロットを打っていました。その間に負けた金額は、ざっくり600万円。改めて数字にすると、なかなか笑えない金額です。笑以前の記事では、そんな僕がパチンコをやめることになっ...
筋トレ・ボディメイク 【筋トレ歴7年】今でも使っているおすすめ道具4選｜約200万円使った僕の本音
こんにちは、カキンです！僕はこれまで約7年間、筋トレを続けてきました。一時期は朝4時からジムに通い、週6日トレーニングしていたこともあります。そして、筋トレに使ってきたお金は、ジム代やサプリメント、トレーニング用品などを合わせると約200万...
人生の課金履歴 【実体験】FGOに100万円以上課金して後悔｜ガチャがやめられなかった理由
こんにちは、カキンです！突然ですが、皆さんはスマホゲームにどれくらい課金したことがありますか？数千円？ 数万円？ それとも数十万円？僕はというと、Fate/Grand Order（FGO）だけで100万円以上課金しました。しかも、これはFG...
人生の課金履歴 【実体験】パチンコで1日12万円負けた話｜翌週22万円勝って、またやめられなくなった男
こんにちは、カキンです。突然ですが、皆さんはパチンコで1日にいくら負けたことがありますか？1万円？ 3万円？ 5万円？僕の最高記録は、1日12万円負けです。しかも、朝の開店から夜の閉店まで、ほぼ丸一日打ち続けての結果でした。「そこまで負ける...
筋トレ・ボディメイク 【7年使用レビュー】VERSA GRIPPS PROは買う価値あり？耐久性と本音を紹介
こんにちは、カキンです！今回は、僕が約7年間使い続けているトレーニングギア「VERSA GRIPPS PRO（バーサグリップ プロ）」について紹介します。筋トレ用品って、意外とお金がかかりますよね。ジム代、プロテイン、サプリメント、トレーニ...
筋トレ・ボディメイク 【実体験】プロテイン6ブランドを飲み比べた結果｜味はezobolic、コスパで選んだのはX-PLOSION
筋トレを始めて約7年。これまでジム代やサプリメント、トレーニング用品などに、合計で約200万円近く使ってきた。もちろん、その中にはプロテイン代も含まれている。最初は有名なメーカーを選び、気になる商品があれば試してみる。そんなことを繰り返して...
筋トレ・ボディメイク 【実体験】筋トレ歴7年で約200万円使った男の結論｜買って良かったもの・無駄だったもの
こんにちは、カキンです！突然ですが、皆さんは趣味にどれくらいのお金を使っていますか？旅行、車、ゲーム、釣り……。世の中にはお金のかかる趣味がたくさんありますよね。自分もこれまで、いろんな趣味にお金を使ってきました。その中でも、かなり長く続い...
筋トレ・ボディメイク 【実体験】筋トレ初心者は家トレとジムどっちがいい？筋トレ歴7年の失敗から徹底比較
こんにちは、カキンです！これから筋トレを始めようと思ったとき、こんなことで悩みませんか？「家で筋トレするだけでも十分なんじゃない？」「わざわざお金を払ってジムに通う必要ってあるの？」「結局、初心者はどっちを選べばいいの？」自分も筋トレを始め...
筋トレ・ボディメイク 【実体験】朝4時から週6で筋トレを6年間続けた結果｜身体と人生に起きた変化
こんにちは、カキンです！突然ですが、皆さんは朝4時に何をしていますか？ほとんどの人は、まだ夢の中だと思います。そんな時間に、自分は何をしているのか。ジムで筋トレをしています。笑しかも、週6回。この生活を約6年間続けてきました。自分でも、なか...